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阿胶糕被行动“补气血”的好食物59博论坛免费白菜注册,减脂期能吃吗? 答:阿胶糕所含能量387kcal/100g,并会添加芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等辅料,热量更高,为了更好地减脂,一般不提出在减脂期食用。 59博论坛免费白菜注册 要是需要补气血,领先一定要受命燕素养的减脂食谱,因为食谱中的燕素养产物和普通饮食搭配不错为东谈主体提供造血必需的各式原材料,比如:燕素养多口味养分简餐中丰富的铁、B族、卵白质、VC等, 其次不错选拔一些挑升针对本人情况的补气血食材、汤谱、茶饮、养分补充剂等,切忌不顾本
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